lördag 29 december 2012

SLOW-LIVING

Läste nyss en artikel om att leva med tillit och tålamod i samklang med naturen, så kallad Slow-living. Allt får ta den tid det behöver.

Naturen verkar inte ha några som helst problem med just detta. Tillit verkar vara ett ständig närvarande tillstånd hos växter och djur - allt andas harmoni.
Så vad kan vi människobarn lära oss av detta?
Betrakta till exempel en katts tålmodiga väntan vid ett sorkhål och begreppet tålamod får en ny innebörd...
...eller hur trädens knoppar slår ut när tiden är redo oavsett månad eller dag i kalendern. Tillit och tålamod att utveckling sker så som den är ämnad att göra är inte enbart växt- och djurriket förunnat.

Jag önskar ALLA ett Gott Nytt 2013 fyllt med tillit och tålamod till att allt sker som är ämnat att ske, att saker och ting faller på plats när tiden är redo och att livet ger utveckling i rätt takt för just dig.

Med önskan om ett år som andas kärlek och harmoni

Ljusa hälsningar
Catarina

fredag 21 december 2012

FÖRKYLD! - TE PÅ INGEFÄRA KAN LINDRA

Såg att det var några som fått en släng av infektion...

SÅ HÄR GÖR DU TE PÅ INGEFÄRA
Några skivor färsk ingefära, alt en kub frysen ingefära eller ½ tsk torkad ingefärskrydda
ca 2-2,5 dl vatten hett vatten
1 tsk honung (gärna ekologisk)
1 skiva citron eller lite saft som du pressar från en citron

Använd gärna färsk ingefära som du skalar och skivar ner i tekoppen eller alt. förbereder du genom att köra hela roten(skalad och i delar) i en mixer tillsammans med lite vatten. Frys in som iskuber och ta sedan fram vid behov. 

INGEFÄRAROTEN ÄR ALLSIDIG OCH HAR MÅNGA POSITIVA EGENSKAPER 
Vid förkylningar och när man är frusen så är den värmande genom att den ökar blodcirkulationen. Den är inflammations
hämmande, rensar ut slaggprodukter i kroppen och kan lindra vid ledvärk och andra värktillstånd. Har du problem med led- och muskelvärk kan du äta ingefära dagligen som kosttillskott. 
Ingefära stimulerar och förbättrar även matsmältningen.

Ingefära har en antioxidant verkan genom sitt innehåll av fenolföreningar. Den ingår ofta som en av ingredienserna i många ayurvediska örtberedningar.

Lycka till!

Pigg och vaken redan kl 5...

...och satte mig i meditation och bön. Härlig start på dagen, fast med få timmars sömn. Så vid 6-tiden kröp jag tillbaka ned under täcket en stund.

Det bör kanske sägas att det egentligen inte är ett speciellt datum som det stora energiskiftet sker för tid är ju trots allt något vi människor uppfunnit. De manliga och kvinnliga energierna bör vara balanserad någon gång 2015-2017, men som sagt jag upplevde natten som magisk så...
...ja, vem vet egentligen!

Dags att meditera med jordning som största prioritering. Det är Moder Jords kvinnliga energier som ökar nu för att jorden ska komma i balans. Ju mer jordade vi är genom Moder Jords kvinnliga energier, desto mer mottagliga blir vi för det kosmiska manliga ljuset, och så kan vi kombinera de två olika energierna och nå ett högre medvetandetillstånd, och samtidigt bli en starkare och renare medial kanal.

Jag bifogar en länk till Moder Jord-nätverkets meditationsguid:
En miniguide - Jorda dig själv med Moder Jord-healing 

Lycka till!
Kärlek och ljus,
Catarina



Energiskifte-Magiskt

Klockan är ett på natten och jag är piggare än på länge. Jag som brukar sova mellan 22-23, är fortfarande pigg med energi. Inte en gäspning under hela kvällen. Natten känns lätt magisk. Det blir en meditation innan jag lägger huvudet till rätta på kudden.
Det är fantastiskt att få vara en del av detta stora energiskifte.
Kärlek och ljus över jorden
Godnatt